L’umore, integralo e ritagliati un angolo di relax

Nella mia vita lavorativa ho sempre studiato ed abbracciato il pensiero che l’uomo aspira da sempre al benessere, inteso come connubio tra salute di corpo e mente. Questi sono elementi inscindibili e di conseguenza così come molte patologie o malesseri influiscono sul tono dell’umore, il tono dell’umore può provocare o aggravare la salute. L’esordio o il decorso di molte malattie è strettamente legato all’umore, quindi è importante regolare e riequilibrarne gli sbalzi. Per esempio la psoriasi, malattia cronica della pelle,…

Malattia di Alzheimer, sane regole di vita per la prevenzione

La malattia o demenza di Alzheimer è un processo degenerativo che colpisce progressivamente le cellule cerebrali, provocando un declino delle funzioni cognitive e un deterioramento della personalità e della vita di relazione. È la più comune causa di demenza rappresentando il 50-60% di tutti i casi. Secondo gli ultimi dati, l’Alzheimer colpisce una persona su 20 dopo i 65 anni di età e soprattutto le donne. Sebbene la ricerca abbia compiuto diversi passi avanti, è una patologia in crescente diffusione,…